孕妇吃什么有营养？
2021-09-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么有营养？
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满意答案
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- 张秀琼 主任医师
- 自贡市第三人民医院
病情分析：
孕妇只要不挑食，饮食多元化，就可以保证日常需要的营养要求的。但是，平时还是建议多吃鱼类，牛肉，牛奶，鸡蛋等，还要吃新鲜蔬菜水果，保证维生素的摄入量。这样才能有充足的营养的。
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2021-09-04 20:11
其他答案 (1)
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
怀孕期间可增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，干果坚果，均衡膳食，保证营养素齐全。此期可适度参加有益身心健康活动，不宜劳累，利于食物消化。
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2021-09-04 20:08
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