2021-09-04 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我这个人非常喜欢发脾气,从而导致老是做错事,而每次做错事我该怎么做才能改掉这个毛,
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病情分析: 你爱发脾气,你想改掉,首先要多培养些兴趣爱好,想发脾气的时候在心理暗示自己要冷静理性。数10个数字,数完10个数字以后再决定发不发脾气,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,你学会换位思考了以后,一般的就不容易发脾气,你也可以去精神卫生中心就医,去做个心理的治疗。
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