失眠睡不着觉怎么回事？
2021-09-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠睡不着觉怎么回事？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
影响人失眠的因素有很多种，既有疾病因素也有生理因素。常见的疾病因素有神经衰弱，心神经神官能症，更年期综合征。生理因素包括情绪紧张激动，睡前看某些刺激的影视剧，喝咖啡或者是饮浓茶等。还有服用某些药物也会引起大脑兴奋性增高导致失眠。需要根据不同的情况进行处理，平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起尽量不要熬夜，睡前少玩手机电脑。
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2021-09-04 21:02
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