经常吃开心果对身体有好处吗？
2021-09-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常吃开心果对身体有好处吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
适量吃一些开心果有助于保护视力。开心果中的绿色部分其实是含有叶黄素，叶黄素能够帮助改善视力，帮助眼睛的抵御光线的损害，解释疲劳与提高人体的免疫力。开心果中含有维生素e，维生素e有助于保护皮肤，预防衰老，增强皮肤的弹性，美容护肤。
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2021-09-04 21:40
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