怎样让头骨变大?
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：怎样让头骨变大?
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
让骨骼变大除了加强运动，多吃含钙量高、有益骨骼的食物。牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。奶酪、酸奶等奶制品中钙的含量也很高，海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高，海米和其他海产品都是钙的较好来源。
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2021-09-04 23:34
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