长期失眠危害有哪些
2021-09-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：长期失眠危害有哪些
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
长期的失眠会导致影响正常的工作学习和生活。因为失眠导致精力不足第二天的工作学习没有精神。疲乏无力。所以要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。
投诉
2021-09-06 17:57
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识