月经不调有什么食疗的办法吗？
2021-09-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经不调有什么食疗的办法吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
月经不调首先应去除病变灶，食疗方法如下：
1、月经前期少进食辛辣食品，适当食用瘦肉、猪肝、黑木耳、鲜牛奶、藕；
2、月经后期少食用活血食物，以滋阴补血食品为宜，食欲不好者可素食，少吃辛辣、油腻食品；
3月经过少应吃红糖、当归，多吃瘦肉、禽蛋类、新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥、
4平时饮食宜温热，少吃冷饮，加强营养；
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2021-09-05 11:35
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