髋关节发炎适合做什么运动？
2021-09-05 2人回答
健康咨询描述：髋关节发炎适合做什么运动？
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满意答案
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
髋关节炎可能来自不同病因，有的髋关节炎可能只局限于关节，滑膜有的可能涉及骨性结构，无论各种髋关节都需要对髋关节活动进行一定限制，在此期间进行锻炼。
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2021-09-05 07:30
其他答案 (1)
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- 华天囝 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
髋关节炎患者一般推荐做一些增强髋部肌肉的锻炼，比如外展动作前摆动作。外展动作通过把大腿抬起来锻炼到外展肌臀中肌等肌力前摆，一次保持5~10秒，每次做20~30组即可。这是一种非常简单的锻炼方式，可以推荐给髋关节炎的患者。
投诉
2021-09-05 07:30
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