2021-09-05 1人回答
性别:女年龄:76岁
健康咨询描述:冥想可以防止老年痴呆吗
满意答案
病情分析: 对于老年痴呆的预防,最主要的是生活方式的调整。平时应该规律作息,不要熬夜,尽量保证充足的睡眠,每天要有适量的户外运动,提高自身的身体素质,在饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜水果,平时多动脑多读书看报,使大脑不断接受和学习新鲜事
取消确定