骨质疏松晒太阳阴天可以吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松晒太阳阴天可以吗
免费咨询
满意答案
-
- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
骨质疏松症多晒太阳是有好处的。因为阳光照射可以促进活性维生素D的强化和转化，还可以促进钙和磷的吸收。因此，我们应该每天出去晒晒太阳。从上午10：00到下午2：00和下午3：00，外出晒20-30分钟对预防骨质疏松症大有裨益。还应注意阳光照射，以防烟雾或雾气，紫外线折射会受到影响。
投诉
2021-09-05 08:05
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识