2021-09-05 2人回答
健康咨询描述:锻炼能够治疗骨质疏松吗
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病情分析:
经常锻炼是可以治疗骨质疏松的,主要是减少钙的流失,可以防治骨质疏松加重,但是如果锻炼强度过大,有可能会导致骨折的风险,所以要控制好锻炼的强度,平时还要加强饮食的营养。
其他答案 (1)
病情分析:
骨质疏松的患者可以选择慢跑,骑自行车,游泳等,可以在一定程度上治疗骨质疏松。但是需要根据自身情况选择,运动量不要太大,不要进行一些剧烈的运动。适当的运动可以提高肌肉的质量,提高机体抗骨折能力。