便秘的人能吃香蕉沙拉吗？
2021-09-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：便秘的人能吃香蕉沙拉吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
香蕉能够很好的润肠通便，所以便秘的人可以吃香蕉沙拉，如果有便秘，首先应该清淡易消化，饮食多吃绿色的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，平时不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，不要暴饮暴食，也可以口服蜂蜜水口服乳果糖口服液通便。
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2021-09-05 09:01
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