实热型的人便秘吃什么好？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：实热型的人便秘吃什么好？
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
湿热重便秘可以喝点红豆薏米粥，避免吃辛辣、油炸食物，不要饮酒。饮食多吃新鲜蔬菜、水果等。不要久坐，腹部顺时针按摩促进肠蠕动。适当户外运动，促进局部血液循环，有助于增强抵抗力和改善便秘。
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2021-09-05 12:54
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