2021-09-05 1人回答
健康咨询描述:舌苔怎么去除
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病情分析: 正常人的舌苔为薄白苔,为附着在舌舌体表面的一层薄白而润的苔,舌苔白厚提示体内湿气重。去除方法:1、以改善饮食习惯,多吃清淡的食物,少吃油腻,煎炸,辛辣刺激的食物;2、生活起居,早睡早起,不熬夜;3、积极参加体育锻炼;4、保持心情的愉悦;5、用中医艾灸拔罐的方法去除体内的湿气;6、可以用舌苔刷清除舌苔,还可以吃一些中成的药物,比如归脾丸,健脾丸,木香顺气丸等等,改善体质。
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