应该怎么备孕？
2021-09-05 2人回答
健康咨询描述：应该怎么备孕？
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满意答案
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在备孕期间也有良好的生活习惯和饮食习惯不要抽烟喝酒不要熬夜，夫妻双方都需要服用叶酸来预防胎儿的神经管畸形，另外要注意个人的清洁卫生勤换内衣内裤。
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2021-09-05 10:45
其他答案 (1)
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- 金昌博 主治医师
- 西北妇女儿童医院
病情分析：
在备孕的时候首先要增加营养，多吃一些高蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼虾，鸡肉，有助于补充蛋白质，满足体内营养需求，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，每天要保证充足的睡眠，避免熬夜，适当的体育锻炼，男性要戒烟戒酒。
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2021-09-05 10:38
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