髌骨软化如何运动？
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：髌骨软化如何运动？
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
静息性功能锻炼主要是锻炼股四头肌的力量，使股四头肌力量增强，防止肌肉萎缩，避免髌骨软化进一步发展。通过股四头肌的静力性功能锻炼，可以保持膝关节的稳定性。建议锻炼时不应该长时间，如果运动时出现疼痛或者其他不适的症状，应该立即停止运动。
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2021-09-05 11:11
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