高血压吃什么食疗更好呢？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：高血压吃什么食疗更好呢？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，腌制，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6G，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，洋葱，黑木耳，紫菜，苦瓜，冬瓜，香蕉，苹果，猕猴桃，柚子，山楂，燕麦，荞麦等，经常用山楂泡水喝，有助于降低血压，按时服药降压药，将血压控制在正常范围。
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2021-09-05 11:56
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