冬季滋补用什么食材好？
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：冬季滋补用什么食材好？
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
冬季滋补用的食材，有很多比如枸杞，冬季吃枸杞能补肾益精，补血安神，可以泡茶煮粥或者是熬汤，还可以吃白萝卜，白萝卜含有丰富的维生素a，维生素c和蛋白质，以及钙铁等人体必需的微量元素。
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2021-09-05 18:40
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