停止手淫多久能恢复？
2021-09-05 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：手淫差不多有一年了，雄性激素自我感觉分泌过多，现在如果停止活动，多久可以恢复身体正常的激素分泌状态
满意答案
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- 李明川 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
手淫的危害是很多的，严重的甚至会导致阳痿，戒掉手淫之后自己身体要有一个恢复期，至少需要两个月或者三个月才能恢复健康的身体，所以在这个期间一定要控制住自己，在恢复的期间呢，可以吃一些食物来进行补肾，比如说韭菜与动物内脏的这些食物都是壮阳补肾的，在平时一定要注意加强锻炼和保证睡眠，这样才能够得到有效的恢复
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2022-10-21 08:15
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