类风湿关节炎如何锻练
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：类风湿关节炎如何锻练
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
类风湿关节炎锻炼方法有:1、急性期避免活动:类风湿关节炎病人在急性期,关节要先休息,尽量避免活动。急性期过后,应该尽早开始关节的锻炼和功能的恢复。能防止关节的挛缩、强直、肌肉萎缩。2、急性期后散步、打太极、游泳、骑自行车:类风湿关节炎的锻炼一般遵循循序渐进、持之以恒、量力而行的原则。可以选用散步、打太极拳、游泳、骑自行车等,都是比较好的锻炼方式。
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2021-09-05 14:49
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