吃核桃对骨质疏松管用吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：吃核桃对骨质疏松管用吗
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨质疏松吃核桃是有好处的，核桃里面含有大量的蛋白质能够促进骨骼的生长，还能减少骨质的流失，疗效是不错的，为了加强疗效，可以将核桃与黑芝麻一起研成粉末冲服，能够促进恢复，骨质疏松患者除了吃核桃还应该多吃一些新鲜的蔬菜。
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