2021-09-05 1人回答
健康咨询描述:怎样才能让自己肠胃吸收消化好
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病情分析: 像这种情况,建议日常饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性,油腻性的食物,多注意休息,多做一些体育锻炼,促进肠胃的蠕动,多食用一些易于消化性的食品以及新鲜的蔬菜和水果,肠胃一定要靠日常的养护,注意保暖,避免着凉。
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