怎么吃菠菜有助于消化呢？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么吃菠菜有助于消化呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
菠菜中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化，还可以缓解便秘。可以选择。煮熟或者炒菠菜。对于脾胃虚弱的患者，菠菜应该少吃。但是菠菜不能和豆腐一起吃，也不能和牛奶等或钙含量高的食物同吃。
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2021-09-05 18:51
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