2021-09-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:备孕饮食注意事项,男士备孕要注意什么?
满意答案
指导意见: 你好,避孕饮食尽量注意多吃有营养的食物,多吃蔬菜和水果,做到食物多样化,合理膳食,均衡营养,男士备孕也应该吃点叶酸片,不能经常熬夜,禁食烟酒,少吃垃圾食品,避免睾丸局部高温,这样可以提高精子的质量。
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