苹果皮有抗氧化成分吗？
2021-09-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：苹果皮有抗氧化成分吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
苹果皮含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于促进消化，而且苹果皮能够润肺止咳，还能够预防心脑血管疾病，当然也有抗氧化的成分，平时注意多吃绿色的蔬菜水果，少吃肥甘厚味油腻的食物
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2021-09-06 06:04
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
苹果皮里含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质。此外，黑豆皮、红豆皮、芸豆皮和花生红衣中也含有大量的抗氧化成分。建议要适量食用苹果，不要贪多。
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2021-09-05 23:26
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