睡前吃什么对睡眠有影响?
2021-09-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡前吃什么对睡眠有影响?
免费咨询
满意答案
-
- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
这种临床上要避免吃一些刺激性的食物，因为刺激性的食物呢，有可能对睡眠有影响，你比如说一些浓茶，酒精，咖啡或者是一些辛辣刺激性的食物，有可能会造成患者胃肠道不适，从而影响睡眠。
投诉
2021-09-05 21:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识