哪些食物可以解表化湿呢？
2021-09-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物可以解表化湿呢？
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
具有解表化湿的食物有生姜，冬瓜，苦瓜，红豆，薏米。在饮食调理的同时应多到户外参加有氧运动，促进机体出汗也能够达到解表祛湿的功效，平时应注意防寒保暖，外出的时候可以多穿一件衣物，避免体内湿气加重，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
投诉
2021-09-05 21:29
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