腰疼骨质疏松吃什么好
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：腰疼骨质疏松吃什么好
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
椎骨质疏松可以多吃一些含磷高、含钙高的食物，比较常见的有黄豆、牛奶、鱼肉、大骨汤、牛肉、鸡蛋以及各种绿叶蔬菜等。这些食物中的营养成分都比较丰富，能补充体内的钙质等微量元素，减缓骨质流失，增强骨密度。患者还需要注意不要吃刺激性食物，避免影响骨骼健康。
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2022-11-04 12:50
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