怎样减肥背部

病情分析：
你好，第一、患者需要做一些涉及到全身的持续的有氧锻炼，比如患者可以去健身房当中练习下搏击操，或者是动感单车之类的锻炼。除此以外，患者还可以去户外练习一下持续的户外健走，或者是慢跑之类的活动，通过这种方式就能够有效的消耗掉全身的皮下脂肪，继而使背部变瘦。第二、患者可以去正规的中医院针灸推拿科，对背部做一下针灸、推拿、穴位埋线、刮痧之类的理疗，这些理疗可以通过畅通经络的方式，以对背部有一定的塑形作用。第三、患者可以做一些涉及到背部的拉伸锻炼，比如可以练习涉及到躯干脊柱的瑜伽动作。第四、此类患者还可以针对背部某个特殊部位的矫形，比如可以进行抽脂，或者是做其它的矫形手术。