吃米粉可以升高血糖吗
2021-09-05 1人回答
健康咨询描述：吃米粉可以升高血糖吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃米粉是可以升高血糖的，因为米粉是属于热量密度比较高的主食，吃米粉的时候，如果没有把握正确的烹饪方式，肯定是会带来餐后血糖明显的升高，所以糖尿病患者尽量不要吃米粉。可以多吃粗粮，多吃杂粮，多吃绿叶蔬菜，这样对身体是有很好的帮助的，平时一定要时刻监测自己的血糖状况，要把血糖控制在理想范围之内，坚持锻炼，控制好体重，对控制血糖也是有很好的帮助。
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2021-09-05 22:41
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