秋葵有什么营养价值？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：秋葵有什么营养价值？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族以及钙、铁、钾、锌、硒等微量元素，以及果胶，粘多糖等营养成分，可以补充人体生理需要。所含有的维生素C和可溶性纤维，可以保健皮肤，使皮肤细嫩美白。秋葵含有果胶，牛乳聚糖等，可以帮助消化，治疗胃炎、胃溃疡，补充铁和钙，防止缺铁性贫血和骨质疏松。
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2021-09-06 07:33
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