2021-09-06 1人回答
健康咨询描述:更年期的人吃什么好
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病情分析: 更年期的女性,可以多吃一些含钙高的食物,比如吃一些瘦肉,蛋类,乳制品等,这样能够预防出现骨质疏松的情况。还要多吃新鲜蔬菜水果,这样有利于补充各种维生素。没有生殖器官肿瘤的话,多吃豆制品,有利于补充雌激素。
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