失眠头痛如何快速缓解
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠头痛如何快速缓解
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的失眠头痛这一类的问题想要快速缓解，首先需要规律作息，适度加强体育锻炼。转移自身精力和注意力。放松心态，必要时接受心理辅导和相应的改善睡眠的药物干预可能会有帮助。
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2021-09-06 19:45
失眠疾病百科
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