2021-09-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:方便面怎么吃比较营养可口呢?
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病情分析:
建议将方便面煮着吃,煮过的面条更容易吸收水分,有利于肠胃的消化,不容易让人感觉到腹胀等不良反应,同时,方便面煮着吃更方便自己按照口味添加调味料,更可以加上鸡蛋与蔬菜,使得面条更加营养可口。另外,方便面只是作为一种应急食物,并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用,不仅会让身体的营养缺乏,并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。