牙疼智齿睡不着怎么办

病情分析：
根据您的情况分析，建议您注意早晚刷牙，饭后漱口，注意保持口腔卫生，尽量减少口腔内食物残渣的存留，同时建议患者应注意休息以及饮食方面避免熬夜，避免食用辛辣生冷刺激性的食物，多喝水，如果牙龈肿胀明显，可以前往医院口腔科进行详细的检查处理，必要时可以进行牙齿的拔除。

病情分析：
这种情况有可能是智齿有炎症引起的疼痛，如果治疗不见好转，可以及时去医院口腔科让医生检查的，可以在医生指导下在及时进行相应的治疗措施，这样效果应该还是比较好一些的，及时的多喝水多，吃蔬菜和水果，不要吃上火的食物。