更年期失眠多梦怎么办？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：更年期失眠多梦怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
出现更年期失眠多梦，像这种情况首先要自我调整，更年期是每一个人都会遇到的，一个生理年龄段会有各种的不舒适，这些不舒适你越关注会越明显，忽略他反而会减轻和消失，所以更年期的患者首先要养成良好的休息睡眠规律，不要关注这些不舒适的症状，可以适当的吃一些调理神经的药和助眠的药进行调理。
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2021-09-07 05:23
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