2021-09-06 1人回答
健康咨询描述:肝炎练什么气功
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病情分析: 疏肝解郁功法两脚平行站立与肩同宽,两眼平视,舌舐上颚,自然呼吸,全身放松;掌心向后,双手拇指内扣,其余手指前翘,指用内劲使其发胀,气感顺腿侧慢慢沉至脚踝;向前伸掌至极点,同时目视中指、食指指尖;双手五指上翘,转掌,目视掌心;两掌徐徐上升至百会穴后下降,掌背擦两耳背经腋下转至后背,继续下擦至肋,转掌心向内,同时将两臂转至原位,共操练7次
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