燕麦能提高血糖吗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：燕麦能提高血糖吗
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
燕麦淀粉的含量在70~80%之间，只是膳食纤维含量较多。进食燕麦后，淀粉会转化为葡萄糖而被吸收，所以进食燕麦肯定会升高血糖。另外燕麦大多是做成燕麦粥进食，粥类进食后与消化液混合均匀，消化吸收的时间较短，也容易造成血糖升高。
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2021-09-06 12:48
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