常吃水煮蛋会改善骨质疏松吗
2021-09-06 1人回答
健康咨询描述：常吃水煮蛋会改善骨质疏松吗
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
常吃水煮鸡蛋是会改善骨质疏松的，鸡蛋里面含有丰富的钙质。是疏松的话呢，可以适量的补充钙片和维生素D，多吃含钙和蛋白质比较高的食物。多太阳促进钙的吸收。
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