容易上火怎么改善？
2021-09-06 2人回答
健康咨询描述：容易上火怎么改善？
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满意答案
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- 杨志峰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
有可能是辛辣食物和过咸食物刺激，喝水较少、吸烟喝酒。多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情，避免精神紧张，保持心情愉快。可以找中医调理一下。也可以使用牛黄解毒片。
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2021-09-06 13:04
其他答案 (1)
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- 张春明 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
容易上火的改善，主要是注意饮食的清淡，要调整饮食的规律，避免长时间的熬夜，长时间的劳累，要保障充足的睡眠，早睡早起，要多喝水，多吃水果，蔬菜，可以喝一些金银花水，蜂蜜水缓解症状。
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2021-09-06 13:09
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