核桃的功效是什么？
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：核桃的功效是什么？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
核桃对人体是非常好的，核桃具有补肾，温肺，润肠通便的作用。核桃中含有丰富的油酸，可以改善血脂。还可以起到健脑补脑的作用。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需要的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
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2023-02-13 12:04
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