情绪不稳的人要多吃哪些食物呢？
2021-09-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：情绪不稳的人要多吃哪些食物呢？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般来说，对于情绪不稳的人，往往是酸性食物摄入过多，缺乏维生素b和维生素c的缘故，所以要多吃一些碱性食物，比如含铁丰富的大豆，菠菜，牛奶，花生，芝麻，以及含磷较多的葡萄，土豆等等。
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2021-09-06 13:56
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