2021-09-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇补什么钙好,生活中补钙吃什么?
满意答案
病情分析:
你好。孕妇在孕期的时候可以喝一些酸奶之类的。要喝一些纯牛奶,吃一些大豆食品。还要吃一些海产品,都含有丰富的钙。海带和虾皮含钙量是最高的。还要多吃一些鱼类。
其他答案 (1)
指导意见:
孕妇可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙等补充钙剂,日常生活中建议多吃豆制品,牛奶制品或者是鱼虾海鲜产品等食物,可以食疗补钙。还要注意多晒太阳,促进钙的吸收。