2021-09-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:养胃平时适合吃什么食物呢?
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病情分析:
一般来说针对养胃的病人平时要注意清淡饮食,主要是以容易消化的食物为主,尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要吃不太容易消化的食物,要关注每个人的消化功能。
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指导意见:
养胃的食物首先蔬菜类包括南瓜、莴笋、豌豆、茄子、白萝卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡萝卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。养胃的水果包括苹果、香蕉、荔枝、石榴、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、柠檬、椰子等。