2021-09-06 1人回答
性别:男
健康咨询描述:番茄对身体的好处有哪些?
满意答案
病情分析: 番茄也被称为西红柿,营养成分比较全面,富含维生素c、维生素e、植物纤维、植物蛋白、多种微量元素等营养成分。具有降低血压、降低血脂、软化血管、抗氧化、促消化、预防牙龈出血、预防心脑血管病等功效。经常食用对于免疫力的提高也是有一定帮助的。对于想要减肥的朋友也是特别适合的。属于日常生活中常见蔬菜,可以生吃也可以做菜做汤。
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