临睡前喝豆浆对身体有什么好处？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：临睡前喝豆浆对身体有什么好处？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
晚上饮用豆浆具有美容、延缓衰老、补钙等功效。晚上，尤其是午夜，血浆中钙含量会有一个“低谷”，迫使身体输送一部分骨钙通过调节机制进行补充。这样，尽管血液中的钙被暂时保持，但骨骼中的钙却减少了。豆浆富含钙，所以晚上喝豆浆可以弥补晚上对钙的需求。
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2021-09-06 17:47
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