怎么预防膝关节炎
2021-09-06 2人回答
健康咨询描述：怎么预防膝关节炎
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
膝关节骨性关节炎一般多是由于长期慢性劳损、着凉、外伤、退行性病变导致的，平时一定要注意关节处保暖，不能进行剧烈运动，尤其不能爬山或者频繁的做深蹲、跑跳动作，避免关节过度受力，增加关节的负担，饮食上多吃富含蛋白质和钙质的食物，避免过度肥胖。
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2021-09-06 19:30
其他答案 (1)
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- 邓燕 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，预防膝关节炎首先要保护膝关节，避免劳累受凉。尽量减少或不爬楼梯及蹲起动作，膝关节注意保暖，适时佩戴护膝（跑步，久站，爬山）。受伤后积极治疗，避免遗留后遗症。
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2021-09-06 19:33
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