鱼是补脑的食物吗？
2021-09-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：鱼是补脑的食物吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
鱼是补脑的食物，鱼中含有丰富的蛋白质。能够加强神经细胞的活动，提高记忆力。想要补脑平时也可以多吃坚果，如核桃，杏仁等。平时也要保证睡眠的充足，不要熬夜，对大脑也有一定的好处。
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2022-10-14 16:54
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