2021-09-06 1人回答
健康咨询描述:稳定血糖怎么吃?
满意答案
指导意见: 要注意一定要控制食物中的含糖量,主食建议以一些粗粮为主,淀粉类的最好要少吃,同时要注意食物中的碳水化合物的摄入量,一些属于高脂肪,高热量的食物也不要多吃,避免引起血糖升高,饮食一定最好清淡点。
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