2021-09-06 1人回答
性别:女
健康咨询描述:坐月子可以山药吗
满意答案
指导意见: 你好,在坐月子期间是可以吃山药的,山药内有比较高的纤维素能够保持大便的通畅,促进肠蠕动,坐月子期间饮食上应当多样化,均衡营养,不要偏食和挑食,除了适当吃些优质蛋白的食物,也要多吃一些新鲜蔬果。
取消确定